Gesundheit beginnt im Kopf!

Menschen mit einer hohen Selbstwirksamkeitserwartung sind der Überzeugung, für ihr eigenes Glücksgefühl verantwortlich zu sein und...

Was, wenn du alles erreichen könntest, was du willst?! Absolut alles! Den Job deiner Träume, der dich erfüllt. Die Beziehung, die du dir...

Essen ist mehr als nur eine Notwendigkeit, um unseren Körper mit Energie zu versorgen. Es ist ein sinnliches Erlebnis, das alle unsere...

So einfach und doch für viele Menschen nicht selbstverständlich. Der Grundsatz: was du nicht willst das man dir tut, das füg auch keinem...

Eine ganz neue Erfahrung für mich! Schweigen und Meditieren im Kloster. Niemals hätte ich gedacht, dass ich so etwas je machen werde....

Meine Buchempfehlung an dich: Das LOLA Prinzip. Dieses Buch gefällt mir so besonders gut, weil es viele meiner eigenen Denkweisen auf den...

Fange einfach an! Es ist egal wo du anfängst oder mit was, Hauptsache du tust irgend etwas. Du musst nicht sofort den Weg einschlagen,...

Nur zu gerne fühlen wir uns als Opfer äußerer Umstände. Die Arbeit, die Partnerschaft, die politische Situation, die Inflation etc. Es...