Ayurveda Kochkurs – einfache Ayurvedische Hauptgerichte

Nicht indisch. Nicht exotisch. Sondern endlich bekömmlich.

Viele denken bei ayurvedischer Küche an Currys, fremde Gewürze, komplexe Rezepte.Aber echte ayurvedische Ernährung ist weder exotisch noch komplex– sie ist individuell.

In meinem Ayurveda-Kochkurs lernst du nicht, was „man“ essen sollte – sondern wie du für dich kochst:Für deinen Körper, deine Verdauung, deine Lebensumstände.Und das geht einfacher, als du denkst.

Was du im Kurs lernst:

• Die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche – ohne Klischees

• Wie du mit einfachen Mitteln deine gewohnte Küche ayurvedisch machst