Einführung in die aktive Meditation und Breathwork Vortag, 22,-€
Mo., 27. Okt.
|Friedberg
Zeit & Ort
27. Okt. 2025, 18:30 – 20:30
Friedberg, Bahnhofstraße 35, 86316 Friedberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Einführung in die aktive Meditation und Breathwork Vortag ( 2 Stunden Workshop)
Eine praktische Anleitung aktiv Stress und Spannungen los zu lassen, um anschließend umso tiefer in die passive Meditation eintauchen zu können. Dauer 35 Minuten, bitte Augenbinde oder Schal etc. mitbringen.
Weitererklärt Josef wie man sich durch Breathwork von seelischen Lasten befreien kann.
Ob Ängste, Trauer, Wut, Unsicherheit oder sonstige Belastungen, Breathwork hilft uns in unsere Gefühle einzutauchen und diese nach und nach aufzulösen.
Ausserdem gibt es noch die Möglichkeit durch Einzelsitzungen tief und gezielt traumatische Erlebnisse aufzulösen.
Mehr Infos und Erfahrungsberichte gibt es auf Josefs Webseite